Anne Boulon Lefèvre

Maestro Specialista in Sofrologia Caycediana (MSSC)

Formatore in relazioni umane e gestione dei conflitti, formatore per genitori di adolescenti, NLP Coach

Il mio lavoro di sofrologo è alimentato da vent’anni di pratica della PNL (Programmazione Neuro Linguistica), come formatore in relazioni umane e gestione dei conflitti per genitori di adolescenti.

I miei valori: il rispetto dell’individuo e quindi della sua libertà, l’ascolto degli altri, una visione realistica e positiva.

A livello professionale : rigore, responsabilità e impegno.

Specializzata nella gestione dello stress e dei disturbi del sonno, accompagna le persone affette da sclerosi multipla.

Diagnosi di sclerosi multipla nel 2002, attualmente in remissione.

Madre di un bambino affetto da trisomia 18.

Testimonianze

Volevo darvi un feedback su un colloquio per uno stage che ho fatto venerdì scorso. Ero piuttosto stressata perché era il mio primo colloquio, ma nell'attesa ho fatto l'esercizio di respirazione diaframmatica in pausa che mi ha davvero rilassato e mi ha fatto sentire a mio agio durante il colloquio.

Laurina

Con la respirazione diaframmatica in pausa, sono riuscita a eliminare la fobia dell'apnea (panico ogni volta che ho un momento di assenza di respiro). Dopo la pratica dell'oggetto neutro (ON), mi sono sentita rilassata e rinvigorita.

Christine

La pratica dell'urlo silenzioso e del boa è molto liberatoria, espello tutte le tensioni della giornata dopo il lavoro. Mi piace la sofronizzazione di base in cui tutto il mio corpo si rilassa. Dopo l'abbreviazione di sophro-displacement del negativo (SDN) e di sopho-presenza del positivo (SPP), è magico raggiungere un tale stato di benessere in così poco tempo. Dopo il sophrodéplacement del negativo (SDN completo), mi sono rilassato da cima a fondo, ho sbadigliato dal 3° sistema e ho recuperato fluidità e leggerezza nella mia testa.

Isabelle

Dopo la pratica dell'oggetto neutro (ON), sono arrivato a sentire attraverso i miei 5 sensi, è troppo bello! Lo farò prima di andare a letto per fermare il ribollire della mia testa. Dopo la pratica della sophro-presenza del positivo (SPP), mi dà fiducia e mi ridà il morale.

Warda

La respirazione diaframmatica in pausa (PDB) è uno strumento potente per ripristinare la calma. Mi sono addormentato " tutto pulito".

Dominique

La pratica del sophrodisplacement of the negative (SDN) è molto interessante in caso di aree dolorose, il mio dolore al collo si è alleggerito un po'. Da rifare

Jean Marie

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