Ciao e benvenuto,
Sono Anne Boulon Lefèvre, sofrologa di Vire. Sarò lieta di accogliervi e di accompagnarvi in un viaggio sofrologico su misura. Può essere composto da sessioni individuali nel mio studio o online, da workshop di gruppo su temi specifici legati alle vostre attuali difficoltà. A presto.
Buona giornata
Testimonianze
La pratica del Negative Sophrology Displacement (NDS) è molto interessante in caso di aree dolorose,
il mio dolore al collo si è un po’ attenuato.
La respirazione diaframmatica in pausa (PDB) è uno strumento potente per ripristinare la calma. Ho
dormire “tutto pulito”.
Eseguo la sofronizzazione di base e la respirazione diaframmatica in pausa (PDB) prima di dormire e
Mi addormento molto facilmente.
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