- Vous souffrez d’anxiété
- Votre niveau de stress impacte votre bien être, la fréquence et l’intensité des poussées
- Les difficultés de concentration et troubles sensitifs troublent votre quotidien
Vous souhaitez voir les choses autrement
Imaginez que peu à peu…avec la pratique de la sophrologie* :
- Vos poussées deviennent moins fréquentes et moins fortes
- Vous ( re) trouviez l’espoir que votre état puisse se stabiliser voire s’améliorer
- Vous appreniez à vivre en limitant le stress au minimum
- Vous (re)trouviez l’énergie pour réaliser des activités qui vous font du bien, pour persévérer dans votre lutte quotidienne
- Comment vous vous sentiriez alors?
- Plus serein ? Plus tranquille? Plus épanoui ?
* La sophrologie n’agit pas en substitution des traitements médicaux, mais en synergie et complément
Ce que je propose:
Des séances individuelles d’une heure à une heure et demi en 3 étapes:
- Ecoute professionnelle bienveillante, sans jugement( le vécu de la sclérose est propre à chacun)
- Proposition et pratique de techniques adaptées aux difficultés exprimées
- Bilan de la séance et suites: échanges sur le ressenti et les modalités de pratique à la maison, envoi de la technique enregistrée ou/et de la fiche descriptive sur papier)
Pour aller plus loin
- Amour et sclérose – Anne Boulon Lefèvre Editions Bergame 2021
- Nicolas Ragot, Vire, intégration psycho-sensori-motrice, une approche toute en douceur du corps http://www.sans-forme-ni-chemin.com/
- https://youtube.com/@ipsmintegrationpsycho-sens49
- https://youtube.com/@sansformenichemin476
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