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Vaincre l’insomnie chronique et mieux dormir

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Pourquoi  soigner son insomnie chronique, les conséquences ? Ce trouble a des conséquences inconfortables et potentiellement dangereuses la journée qui suit un épisode d'insomnie: des difficultés de concentration et de mémoire, une fatigue généralisée diminuant...

Mieux vivre la sclérose avec la sophrologie

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La Sophrologie et la Sclérose en Plaque : L'expérience de Suzanne La sclérose en plaque (SEP) est une maladie qui suscite de nombreuses inquiétudes. Ses manifestations imprévisibles et l'incertitude qu'elle génère peuvent être source d'un stress important. Suzanne,...